Latest Sport News
Rozciąganie: kluczowa rzecz, której brakuje w treningu
Dlatego wiesz, że należy traktować priorytetowo zarówno cardio,…
Megan Roup z The Sculpt Society dzieli się trendami fitness w 2022 r.
Pozwól, że przedstawię Ci ikonę fitness, ekspertkę od…
Dlaczego 2022 powinien być rokiem, w którym zaczynasz podnosić ciężary?
Pozwól, że opowiem ci moją osobistą historię z…
Wskazówki dotyczące motywacji do treningu, które nasi redaktorzy przysięgają
Dla wielu z nas nie ma lepszego uczucia…
Wskazówki dotyczące fitnessu, których należy przestrzegać, jeśli nie znosisz ćwiczeń
Z pewnością nigdy nie byłam taka jak Khloé…
6 sposobów, aby poczuć się bardziej stonowanym przez jutro
Jako holistyczny trener zdrowia jedno z pytań (i…
Porady osobistego trenera, aby jak najlepiej wykorzystać swoje treningi
Jestem całkiem dobry w dopasowywaniu treningu do mojej…
Proste sposoby, aby przenieść się więcej podczas wakacji
Jeśli chodzi o ćwiczenia, skupiamy się na tym,…
Porozmawiajmy o dołączeniu do siłowni, gdy jesteś w rozmiarze Plus
To nieustanny żart, że przez większość życia miałem…
