Tech

Sport

Jak ćwiczyć na wakacjach, aby zachować rutynę?

Wszyscy tam byliśmy: regularnie ćwiczyliśmy, aby przygotować się do wakacji, a potem ciężko było nam wrócić na tor po powrocie

Rosanna Hines By Rosanna Hines 5 Min Read

Proste sposoby, aby przenieść się więcej podczas wakacji

Jeśli chodzi o ćwiczenia, skupiamy się na

5 nawyków, dzięki którym będziesz w formie, według zawodowca fitness

Jako trener siłowy i kondycyjny, fitness zajmuje

Dlaczego musisz zmienić swoją rutynę treningową

Jeśli chodzi o rutynę treningową, prawdopodobnie należysz

Lifestyle

Latest News

Treningi, które sprawiły, że pokochałam ćwiczenia

Przeszłam od udawania chorej, żeby nie musiałam chodzić na sprawdzian sprawności fizycznej na zajęciach z siłowni, do ćwiczeń sześć dni

By Rosanna Hines
Editor's Pick

20 lunchów, które możesz przygotować w niedzielę

W tym tygodniu unikaj popędów i pragnień

Jak przejść na pełny etat na freelancer

Kiedy mówię ludziom, że pracuję jako niezależny

Wskazówki dotyczące umiejętności finansowych, które pasują do każdego budżetu

Kiedy ostatni raz przeprowadzałeś inwentaryzację swoich finansów

Co zrobić po pomyślnym nawiązaniu połączenia?

Jako ekstrawertyczny introwertyk uwielbiam networking. Ilekroć jestem