By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

520gan.info

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    15 deserów w jednej porcji, gdy potrzebujesz tylko uczty
    2 dni ago
    Nie jesteś wegetarianinem? Nadal pokochasz te bezmięsne przepisy
    6 dni ago
    8 ruchomych hacków, które znacznie ułatwiają pakowanie
    1 tydzień ago
    Przepisy na letnią kolację, gdy jest za gorąco na gotowanie
    2 tygodnie ago
    Wszystkie mrożone makarony w Trader Joe's, Ranking
    3 tygodnie ago
  • Finanse
    FinanseShow More
    5 sposobów, aby być teraz produktywnym finansowo
    1 dzień ago
    17 Wywiady czerwone flagi, na które należy zwrócić uwagę
    3 dni ago
    Wskazówki dotyczące budżetowania, gdy wszyscy, których znasz, biorą ślub
    4 dni ago
    7 rzeczy, na które kobiety sukcesu wykorzystują zwrot podatku
    4 dni ago
    Jak rozpoznać toksyczną produktywność i jej unikać
    5 dni ago
  • Seks
    SeksShow More
    7 pozycji seksualnych do wypróbowania, gdy czujesz się leniwy
    2 godziny ago
    Jak spowolnić seks, aby był jak w filmach?
    3 godziny ago
    8 pozycji seksualnych do wypróbowania w ten weekend
    1 dzień ago
    Co robić, gdy uprawiasz zły seks ze swoim partnerem?
    3 dni ago
    Dystans społeczny nie musi oznaczać końca twojego życia seksualnego
    5 dni ago
  • Sport
    SportShow More
    Rozciąganie: kluczowa rzecz, której brakuje w treningu
    2 dni ago
    Megan Roup z The Sculpt Society dzieli się trendami fitness w 2022 r.
    3 dni ago
    Dlaczego 2022 powinien być rokiem, w którym zaczynasz podnosić ciężary?
    1 tydzień ago
    Najlepsze porady fitness od trenera Shay Mitchell
    2 tygodnie ago
    Wskazówki dotyczące motywacji do treningu, które nasi redaktorzy przysięgają
    3 tygodnie ago
  • Tech
    TechShow More
    Recenzja Nvidia GeForce Now: Czy poziom RTX 3080 jest tego wart?
    2 dni ago
    Usprawnij przegląd mikrofonów USB
    4 dni ago
    Recenzja EarFun Uboom L
    6 dni ago
    Zaufaj recenzji GXT 255+ Onyx
    1 tydzień ago
    Recenzja OnePlus Nord CE 2
    2 tygodnie ago
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: Jak ogarnąć swoje fantazje seksualne?
Share
Notification Show More
Latest News
7 pozycji seksualnych do wypróbowania, gdy czujesz się leniwy
Sex
Jak spowolnić seks, aby był jak w filmach?
Sex
5 sposobów, aby być teraz produktywnym finansowo
Finance
8 pozycji seksualnych do wypróbowania w ten weekend
Sex
15 deserów w jednej porcji, gdy potrzebujesz tylko uczty
Lifestyle
Aa

520gan.info

Aa
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
  • Advertise
520gan.info > Sex > Jak ogarnąć swoje fantazje seksualne?
Sex

Jak ogarnąć swoje fantazje seksualne?

Rosanna Hines
Last updated: 2022/09/19 at 12:53 PM
Rosanna Hines 1 miesiąc ago
Share
SHARE

Jest kilka pytań, które pojawiają się bardziej naturalnie, gdy zaczynasz umawiać się z kimś nowym. Co robisz? Skąd jesteś? Jak spędzasz niedziele? Gdy idziesz dalej, rozmowy stają się nieco bardziej obciążone, ale nadal są równie powszechne: określanie relacji, celów i pragnień na przyszłość i tak dalej. Temat seksu wielu ludziom nie przychodzi naturalnie. Ilu z twoich partnerów zapytało cię, jakie są twoje fantazje seksualne? Co więcej, ilu twoich znajomych w ogóle o tym rozmawia ze sobą?

Contents
 1. Zachowaj zabawę i lekkość2. Ustaw nastrój 3. „Mam przyjaciela, który…”4. Oprzyj się na popkulturze i mediach

Często pojawia się niepotrzebny wstyd wokół fantazji, połączony z uczuciem zakłopotania i postrzeganą potrzebą zachowania tajemnicy, podczas gdy w rzeczywistości badania pokazują, że wiele z tych, które najbardziej unikają fantazji, jest o wiele częstsze, niż mogłoby się wydawać. W badaniu 4200 Amerykanów dr Justin Lehmiller odkrył, że niektóre z najczęstszych fantazji to seks grupowy, gra o władzę (tj. dominacja, sadyzm lub masochizm itp.), brak monogamii, fetysze/załamania i płynność seksualna. pośród innych.

Shadeen Francis , terapeutka seksualna z certyfikatem zarządu i licencjonowana terapeutka małżeństw i rodzin, powiedziała: „Fantazje seksualne mogą polegać na przekraczaniu i poczuciu kreatywności i wyzwolenia w zupełnie innym świecie, wolnym od wszelkich ograniczeń codziennego życia”. Fantazje dają nam szansę na wyjście poza naszą typową strefę komfortu i odkrycie innych scenariuszy, które mogą sprawić nam przyjemność. Mimo to poruszenie tego tematu z nowym partnerem (lub nawet kimś, z kim jesteś od dłuższego czasu) może być co najmniej onieśmielające.

AltSummitHeadshot1

Shadeen Francis

Seksoterapeuta certyfikowany przez Zarząd, Licencjonowany Terapeuta Małżeński i Rodzinny

Shadeen koncentruje się na terapii seksualnej, inteligencji emocjonalnej i sprawiedliwości społecznej.

Ale rozmowa z partnerem o swoich fantazjach – lub obejmowanie ich na własną rękę – jest tak samo ważna, jak rozmowa o masturbacji, a te rozmowy mogą nawet pomóc poprawić twoje życie seksualne. Chociaż Francis przypomniał nam, że „nie wszystkie fantazje są rzeczami, które faktycznie chcemy robić lub jesteśmy gotowi zrobić”, podkreśliła, że „dzielenie się [swoimi] fantazjami może zwiększyć intymność” ze swoim partnerem. Jak więc zacząć budować tę linię komunikacji?

Jeśli wahasz się, czy podejść do tematu, oto cztery sposoby na złagodzenie dyskomfortu związanego z rozmawianiem o swoich fantazjach ze swoim partnerem.

 

1. Zachowaj zabawę i lekkość

W niedawnym wywiadzie podcast , seksuolog kliniczny, dr Kristie Overstreet, powiedział, że myśli o fantazjach jako o „bufecie seksualnym”. Zasugerowała przedstawienie swoich pragnień partnerowi jako opcji. Bądź otwarty na rzeczy, które Cię interesują i upewnij się, że wiedzą, że mogą wybrać, które z nich chcą spróbować, a które nie. Który partner odrzuci bufet seksualny, prawda? Rozmowa powinna być lekka i przyjemna, aby przypomnieć partnerowi, że nie ma presji, aby działać zgodnie z twoimi fantazjami, jeśli nie chce.

pexels-lina-kivaka-3395282-e1628595712916

Źródło: Pexels

2. Ustaw nastrój

Francis zalecił, aby zwracać uwagę na czas i miejsce, które wybierasz do rozpoczęcia rozmowy. Chcesz, aby twój partner był w odpowiedniej przestrzeni nad głową i chcesz też czuć się komfortowo. Ta sytuacja będzie inna dla każdego. Dla niektórych osób może to oznaczać poruszanie tego po seksie, a temat jest wyraźnie najważniejszy. Dla innych może to być obiad w domu. Częściej dzisiaj może to być przez sms. Jeśli tak jest, upewnij się, że masz ich czas i uwagę, abyś nie zastanawiał się i nie czekał na odpowiedź.

 

3. „Mam przyjaciela, który…”

Najstarsza sztuczka w książce. Nie jesteś gotów przyznać, że spędzasz noce na fantazjowaniu o seksie grupowym lub niemonogamii? Zanurz palec w wodzie, opowiadając im o swoim „przyjacielu”. W ten sposób możesz zacząć czytać o tym, jak twój partner myśli o tym temacie. Jeśli nie jesteś zachwycony ich reakcją na wiadomość o swoim „przyjacielu”, możesz zdecydować, czy jest to coś, z czym nie masz nic przeciwko, czy też powstrzymywanie się od tego może nadwyrężyć twój związek. Ponownie, może chcesz zachować swoją fantazję jako fantazję, ale jeśli masz ochotę działać zgodnie z nią, tworzenie tej otwartości ze swoim partnerem jest ważne dla zdrowia twojego związku.

objąć-seksualne-fantazje-każda-dziewczyna-1

Źródło: Pexels

4. Oprzyj się na popkulturze i mediach

O krok od fikcyjnego przyjaciela, dr Overstreet zasugerował, aby powiedzieć partnerowi o czymś seksualnym, co cię interesuje, mówiąc mu, że widziałeś to w filmie, słyszałeś w podkaście lub przeczytałeś o tym w artykule. Jeśli denerwujesz się, mówiąc, że to istniejąca fantazja, powiedzenie, że widziałeś, słyszałeś lub czytałeś o tym, pomoże to znormalizować i odciąży cię od presji. Hej, możesz nawet skorzystać z tego artykułu, jeśli chcesz.

„Tworzymy scenariusze, aby osiągnąć uczucie, zaspokoić potrzeby” – wyjaśnił Francis. Fantazje, które tworzymy w naszym umyśle, mogą być świetnym sposobem na odkrycie więcej o sobie. I jak przypomniał nam Francis, „cokolwiek jeszcze chcesz zrobić z fantazjami, zależy od ciebie i od mocy zgody i komunikacji”.

Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się podzielić swoimi fantazjami z kimś innym, czy zachować je dla siebie, najważniejsze jest ciągłe dostrajanie się do swoich pragnień i nie unikanie rzeczy, które sprawiają Ci przyjemność.

Rosanna Hines 02/05/2023
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Share
Previous Article Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Next Article 5 nawyków, dzięki którym będziesz w formie, według zawodowca fitness

Editor's Pick

Najlepsze podpowiedzi dziennika dla każdego typu enneagramu
Chcesz zmienić swoją karierę? 2022 to rok na zrobienie tego
Squirting i inne nieporozumienia dotyczące seksu, obalone
Poznaj Evernote: nasz najlepiej strzeżony sekret, aby wyprzedzić miejsce pracy
Spłata karty kredytowej — co warto wiedzieć?

You Might Also Like

7 pozycji seksualnych do wypróbowania, gdy czujesz się leniwy

2 godziny ago

Jak spowolnić seks, aby był jak w filmach?

3 godziny ago

8 pozycji seksualnych do wypróbowania w ten weekend

1 dzień ago

Co robić, gdy uprawiasz zły seks ze swoim partnerem?

3 dni ago

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?