Latest Sport News
Польза от тренировок важнее, чем сжигание калорий
Фитнес-трекеры и часы могут быть благословением и проклятием.…
Как тренироваться в отпуске, чтобы не отставать от распорядка дня
Мы все были там: регулярно тренировались, чтобы подготовиться…
Почему дни отдыха имеют решающее значение для вашей тренировки
Для многих из нас дни отдыха подобны запретному…
Почему тренировки с синхронизацией циклов — это правильный путь
Вы прогоняете интенсивные HIIT-сессии одну неделю только для…
10 способов, которыми йога кардинально изменила мою жизнь
Благодаря средствам массовой информации многие из нас знают…
5 привычек, которые помогут вам оставаться в форме, по мнению фитнес-профессионала
Как тренер по силовой и физической подготовке, фитнес…
Действительно ли кранчи вредны для вас?
Ах, желанный «хруст». Когда дело доходит до упражнений…
8 доказанных преимуществ физических упражнений (не для похудения)
Мы часто говорим об упражнениях для сжигания калорий…
