Breaking News
Tech
Swan Retro Air Fryer SD10510 обзор
Давайте сделаем краткий обзор:ПлюсыРетро-стиль во многих цветахЛегко использоватьСтабильные результатыМинусыГромкие вентиляторыКорзина шатается в ящикеНаш вердиктЕсли вам нужны интеллектуальные функции и цифровое…
Sport
Силовые тренировки или кардио: на чем сосредоточиться?
Есть один вопрос, который тренеры задают чаще, чем любой другой: «Должен ли я уделять больше внимания силовым тренировкам или кардио?»…
Польза от тренировок важнее, чем сжигание калорий
Фитнес-трекеры и часы могут быть благословением и…
Советы по фитнесу, которым нужно следовать, если вы ненавидите тренировки
Я точно никогда не была такой, как…
Lifestyle
Sex
5 простых способов повысить вашу сексуальную уверенность
Для людей естественно не чувствовать себя уверенно во всем, что мы делаем в своей жизни. Между синдромом самозванца на работе…
Latest News
Лучшие подсказки журнала для каждого типа эннеаграммы
Тест Эннеаграмма может быть просветляющим инструментом для самопознания. Знание своего типа дает вам представление о том, что мотивирует, бросает вызов…
Как исправить «плохой поцелуй»?
Помните, когда все говорили, что мы навсегда запомним наш первый поцелуй? Ну, я хотел бы забыть об этом. Видите ли,…
Где можно купить женские серебряные кольца?
Золотые украшения для пальцев — это общепринятая классика. Женские серебряные кольца уже догоняют их в плане популярности, поскольку в современном…
Почему тренировки с синхронизацией циклов — это правильный путь
Вы прогоняете интенсивные HIIT-сессии одну неделю только для того, чтобы на следующей усердно выполнять берпи? Если это так, циклическая синхронизация…
10 способов, которыми йога кардинально изменила мою жизнь
Благодаря средствам массовой информации многие из нас знают йогу как тренировку, включающую дыхание, различные позы и растяжку. Однако на самом…
5 привычек, которые помогут вам оставаться в форме, по мнению фитнес-профессионала
Как тренер по силовой и физической подготовке, фитнес занимает большую часть моей повседневной жизни, между тренировками моих клиентов и написанием…
Как реализовать свои сексуальные фантазии
Есть некоторые вопросы, которые возникают более естественно, когда вы начинаете встречаться с кем-то новым. Что вы делаете? Откуда ты? Как…
Как приготовить салат из арбуза, который едят все RN
Я никогда не отказывалась от хорошего салата. Говорим ли мы о традиционном сочетании листовой зелени и заправки или о сладком…
Нужна ли добавка перед тренировкой?
Так что последнее, чем вы хотите заниматься после долгого дня, — это тренироваться. Индустрия добавок знает это. Предтренировочные добавки больше…
Я пробовал 5 разных приложений для ведения бюджета, вот их рейтинг
Нам всем говорили, что установка, отслеживание и ведение ежемесячного бюджета имеет решающее значение для финансовой грамотности и независимости, но начало…
Блокировка времени: метод продуктивности, которым клянутся успешные женщины
В конце 2021 года я понял, что пришло время меняться. Как предприниматель, я был в восторге от того, что мой…
Editor's Pick
8 лайфхаков, которые значительно облегчают сбор вещей
Есть люди, которые всю жизнь живут в…
8 доказанных преимуществ физических упражнений (не для похудения)
Мы часто говорим об упражнениях для сжигания…
