By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

520gan.info

  • Lifestyle
    LifestyleShow More
    Pomysły na poranek weselny do wypróbowania na przyjęciu weselnym
    2 dni ago
    Produkty najlepszego tradera Joe, które nie są jedzeniem
    2 dni ago
    20 lunchów, które możesz przygotować w niedzielę
    5 dni ago
    All of The Starbucks Fall Drinks, Ranking
    6 dni ago
    11 zmieniających życie podróży do odbycia przynajmniej raz
    7 dni ago
  • Finanse
    FinanseShow More
    Co zrobić po pomyślnym nawiązaniu połączenia?
    19 godzin ago
    Wyznaczanie i utrzymywanie granic w pracy
    1 dzień ago
    Czy powinienem rzucić pracę? 7 rzeczy do rozważenia w pierwszej kolejności
    2 dni ago
    Wskazówki dotyczące pieniędzy, które każdy powinien znać, od pisarza finansowego
    2 dni ago
    Czy powinieneś wypróbować technikę Pomodoro?
    4 dni ago
  • Seks
    SeksShow More
    Jak radzić sobie ze wstydem seksualnym według ekspertów
    14 godzin ago
    Squirting i inne nieporozumienia dotyczące seksu, obalone
    2 dni ago
    Jak zapewnić (i otrzymać) lepszy seks oralny?
    5 dni ago
    Jak uprawiać dobry seks według seksuologa
    5 dni ago
    Czy afrodyzjaki działają? Poprosiliśmy ekspertów
    6 dni ago
  • Sport
    SportShow More
    Grillowałem najlepszą trenerkę z Los Angeles za jej porady dotyczące treningu
    16 godzin ago
    Trening siłowy czy cardio: na czym powinieneś się skupić?
    18 godzin ago
    6 prostych wskazówek dotyczących ćwiczeń od trenera fitness
    4 dni ago
    Jak stworzyć (i utrzymać) rutynowy trening, który pokochasz
    6 dni ago
    Trening siłowy dla kobiet: jak rozpocząć rutynę podnoszenia?
    7 dni ago
  • Tech
    TechShow More
    Recenzja Creality Sermoon V1 Pro
    21 godzin ago
    Recenzja Samsunga Galaxy A52s 5G
    2 dni ago
    Recenzja Sony WH-1000XM5
    3 dni ago
    Recenzja LG C2 OLED (2022)
    3 dni ago
    Recenzja Oral-B Vitality
    3 dni ago
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
Reading: Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Share
Notification Show More
Latest News
Jak radzić sobie ze wstydem seksualnym według ekspertów
Sex
Grillowałem najlepszą trenerkę z Los Angeles za jej porady dotyczące treningu
Sport
Trening siłowy czy cardio: na czym powinieneś się skupić?
Sport
Co zrobić po pomyślnym nawiązaniu połączenia?
Finance
Recenzja Creality Sermoon V1 Pro
Tech
Aa

520gan.info

Aa
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
  • Lifestyle
  • Finanse
  • Seks
  • Sport
  • Tech
  • Kontakt
  • Polski
    • Русский
    • English
    • Українська
    • Deutsch
  • Advertise
520gan.info > Lifestyle > Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN
Lifestyle

Jak zrobić sałatkę z arbuza, którą wszyscy jedzą RN

Rosanna Hines
Last updated: 2022/09/19 at 12:52 PM
Rosanna Hines 3 tygodnie ago
Share
SHARE

Nigdy nie odrzuciłem dobrej sałatki. Niezależnie od tego, czy mówimy o tradycyjnej kombinacji zielonych warzyw i sosu, czy o sałatce owocowo-słonej, jestem na to gotowa. Więc kiedy zacząłem widzieć pewną sałatkę z arbuzem na całej mojej paszy (mam na myśli całą ją), wiedziałem, że muszę jej spróbować.

Contents
Co to jest sałatka z arbuza?Jak to smakuje?Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Jeśli przez całe lato zapuszczałeś się w media społecznościowe, prawdopodobnie widziałeś tę sałatkę. Filmy z tagiem #sałatka z arbuzem zgromadziły prawie 10 milionów wyświetleń w TikTok, a po tym, jak rozeszły się plotki, że Kate Middleton je codziennie na lunch, treść wciąż się pojawiała.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-1

Źródło: Jessica Bennett

Co to jest sałatka z arbuza?

Sałatka z arbuzem, o której mowa, jest stosunkowo podstawowym przepisem na posiekaną sałatkę, a jej wyjątkowość polega na tym, że podstawą jest – zgadłeś – arbuz. Wrzucasz kawałki arbuza z ogórkiem, fetą, czerwoną cebulą i świeżymi ziołami, a następnie kończysz winegretem z limonki. Pomysł nie jest przełomowy, ale ta orzeźwiająca, letnia sałatka wprawiła internet w absolutny dreszcz, więc pomyślałam, że spróbuję.

Niektóre odmiany – w tym rzekomy faworyt księżnej Cambridge – wymagają dodania pokrojonego w kostkę awokado. Jednak ze względu na niefortunną alergię (największą tragedię mojego życia) zmuszona byłam trzymać się podstawowych składników. Powinienem również zauważyć, że większość przepisów wymaga świeżej mięty, ale po niefortunnym wieczorze z jednym za dużo mojito, unikam tego, kiedy mogę. Zamiast tego wybrałem bazylię jako moje zioło, które i tak lepiej pasuje do fety IMO.

W dzień, w którym przewidywano, że temperatura osiągnie 90 stopni, wyciągnąłem produkty z lodówki i zacząłem siekać. To część, która zajęła najwięcej czasu i wysiłku, ale poza tym przepis polega po prostu na wrzuceniu rzeczy do miski. Po posypaniu fetą i zdrową dawką vinaigrette ugryzłem kęs.

wirusowy-arbuz-przepis na sałatkę-teg-2

Źródło: Jessica Bennett

Jak to smakuje?

Aby wyciągnąć frazę z arcydzieła, czyli 10 rzeczy, których w tobie nienawidzę, byłem zachwycony. Jasne, smakowało dobrze, ale nie powiedziałbym, że zaskoczyło mnie swoją letnią świeżością. Prawdę mówiąc, winegret z limonki był dość dużym rozczarowaniem. Smakowała po prostu jak pikantna oliwa z oliwek, która nie była całkiem zła, ale zdecydowanie pozostawiała wiele do życzenia. Aby spróbować podkręcić nieco, dodałem kilka kropel octu balsamicznego do kilku kęsów i pomyślałem, że dzięki temu smaki wyostrzą się o wiele bardziej. Jeśli kiedykolwiek zrobię to jeszcze raz, prawdopodobnie wybrałbym balsamiczny vinaigrette zamiast wersji limonkowej.

Odkryłam też, że polewanie sosem już soczystego arbuza powoduje nadmierną zupę na dnie miski. Przyłapałem się na tym, że żałowałem, że nie mam rukoli lub innej liściastej zieleni, aby zetrzeć nadmiar. Ten dodatek również wniósłby ładny kontrast, ponieważ większość składników miała bardzo podobną chrupiącą konsystencję.

I to prowadzi mnie do największego pytania: czy zrobię to ponownie? Ech, może. Gdybym potrzebował eleganckiej strony, którą mógłbym zabrać na wymyślną kolację na świeżym powietrzu (bo oczywiście jestem na nie zapraszany przez cały czas), rozważyłbym to. Na zwykły lunch w pracy lub nawet jako dodatek do grilla na podwórku, jednak nie ma problemu.

Ale jeśli wolisz nie wierzyć mi na słowo i chcesz spróbować sam, przepis znajdziesz poniżej.

Przepis na sałatkę z ogórkiem arbuzowym

Całkowity czas: 15 minut | Poziom trudności: łatwy

Składniki Dojrzały arbuz, pokrojony w drobną kostkę 1/2 ogórka angielskiego lub bez pestek, pokrojonego w plastry półksiężyca 1/4 szklanki pokruszonego sera feta 1/4 szklanki czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki Mała garść świeżej bazylii lub listków mięty 2 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 limonki Sól i pieprz do smaku

Wskazówki 1. Pokrój arbuza w kostkę wielkości kęsa i umieść w średniej wielkości misce. 2. Pokrój ogórka w plastry półksiężyca i dodaj do miski. 3. Cienko pokrój czerwoną cebulę i przełóż ją do miski. 4. Z grubsza posiekaj listki bazylii lub mięty i posyp mieszankę sałat. 5. Wymieszaj oliwę z oliwek i sok z limonki wraz z odrobiną soli i pieprzu. 6. Zalej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj. 7. Udekoruj pokruszoną fetą i świeżymi ziołami.

Rosanna Hines 25/03/2026
Share this Article
Facebook Twitter Email Print
Share
Previous Article Czy suplement przedtreningowy jest konieczny?
Next Article Jak ogarnąć swoje fantazje seksualne?

Editor's Pick

Czy krwawienie po seksie jest normalne? Poprosiliśmy ekspertów
Jak zamanifestować swoje najlepsze życie seksualne?
5 sposobów na zmianę naszych rutynowych treningów na lato
Dlaczego musisz zmienić swoją rutynę treningową
Napiwki podatkowe, których potrzebujesz, jeśli w tym roku zawiodłeś swoje podatki

You Might Also Like

Pomysły na poranek weselny do wypróbowania na przyjęciu weselnym

2 dni ago

Produkty najlepszego tradera Joe, które nie są jedzeniem

2 dni ago

20 lunchów, które możesz przygotować w niedzielę

5 dni ago

All of The Starbucks Fall Drinks, Ranking

6 dni ago

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?